画面に「前に表示していた文字やアイコンが薄く残って見える」症状は、ひとまとめに語られがちですが、実態は大きく二つに分かれます。それが焼き付きと残像です。どちらも見た目は似ていますが、原因が違うため、対処も変わります。

残像は、画面が「一時的に同じ駆動状態を引きずる」ことで起きます。例えば、ナビの固定表示やゲームのUI、SNSの固定ボタンなど、同じ位置に同じ色や形が続くと、薄い影のように感じることがあります。ここで重要なのは、残像は状態の偏りが中心で、パネルの劣化が確定していないケースも多い点です。

一方の焼き付きは、有機ELの各画素が光る仕組み上、同じ場所だけ強く使われ続けると劣化が早まり、明るさや色が他より落ちてしまうことで起きます。結果として「通知バー」「キーボード」「アプリの固定メニュー」などの形が、背景を変えても残り続けます。

最初にやるべきは「同じ形が固定で出るのか」「時間で薄れるのか」を見ることです。難しい機材は不要で、次の手順だけでかなり判断できます。

この時点で、映像を流したあとに薄れていくなら残像寄りです。逆に、どの背景でも同じ形がしつこく見える場合は焼き付き寄りです。特に有機EL端末で、通知バーの形が毎回見えるなら焼き付きの可能性が上がります。

見え方は個人差があります。気になるときほど、画面に集中しすぎず、短時間で判断して次へ進むのがコツです。

残像（イメージリテンション）であれば、状態の偏りを減らすことで改善することがあります。ここでは安全で効果が出やすい順に、具体的な手順をまとめます。

「動画を流せば治る」という話を聞くことがありますが、やり方が大切です。長時間の高輝度再生は逆に負担になることがあるため、短時間で色が動く表示を挟む、というイメージで試してください。

それでも見え方が変わらない場合は、次章で紹介する「焼き付き寄りの可能性」として現実的な対応を検討します。

焼き付き（バーンイン）は、画面の一部が他より劣化して起きるため、設定変更や短時間の表示切り替えだけでは根本的に戻りません。対策は「悪化を遅らせる」と「交換で直す」の二つに整理できます。

焼き付きがあると、写真編集や資料閲覧など「白い背景」を使う場面で特に目立ちます。ストレスが大きい場合は、パネル交換が現実的です。特に有機ELでは、焼き付きが進むと色のバランスも崩れ、目が疲れやすくなることがあります。

焼き付きや残像は「同じ表示を同じ場所で長く出す」ほど起きやすくなります。逆に言えば、使い方と設定で負担を分散できれば、発生しにくくできます。ここでは現場でよく案内する予防策をまとめます。

とくに「充電しながら動画」「車内でナビ固定」「同じSNSを長時間」などは、画面にも本体にも負担が集中しやすい典型例です。発熱は表示の偏りを強く感じさせることもあるため、ケースを外して冷ますだけで見え方が落ち着くこともあります。

焼き付きが疑われてパネル交換を検討する場合でも、まずはデータ保護が最優先です。画面が見えにくい状態だと、普段の操作ミスも増えやすいので、落ち着いて準備しましょう。

また、焼き付き以外にも「画面の色ムラ」「線」「タッチの反応低下」が同時に出ている場合は、表示パネルだけでなくコネクタ部や基板側の不調が混ざっていることもあります。症状が複雑なほど、自己判断での設定いじりより、点検で原因を切り分けた方が早く安心できます。

• 残像は一時的、焼き付きは恒久的になりやすい
• 白やグレー背景で固定形が残るか、時間で薄れるかが判断の鍵
• 残像は輝度調整、ダークモード、消灯時間短縮、発熱対策が効果的
• 焼き付きが強い場合は、パネル交換が最短で確実
• まずは短時間のテストで切り分けし、無理な対処を繰り返さない